Günəş fəallığının artdığı günlərdə Yerdə maqnit qasırğaları baş verə bilər. Fırtınaların əksəriyyəti zəifdir, baxmayaraq ki, hava şəraitindən asılı insanlar ən kiçik dalğalanmaları belə hiss edə bilərlər.
Yanvar ayında maqnit qasırğalarının nə vaxt gözlənildiyini barədə məlumatı diqqətinizə şatdırırıq.
Maqnit qasırğası nədir?
Maqnit qasırğaları Günəşin partlaması nəticəsində Yerin maqnit sahəsində yaranan pozğunluqlardır. Bu cür dalğalanmalar rabitə sistemlərinin işinə, eləcə də insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Fəaliyyətdə bir qədər artım belə sağlamlığa təsir edə bilər.
Gismeteo hava saytının məlumatına görə, cümə axşamı və cümə günü, yanvarın 19 və 20-də iki günlük maqnit qasırğası gözlənilir. Gücü zəif olacaq. Daha sonra ayın sonunda - yanvarın 26 və 27-də növbəti tufan proqnozlaşdırılır.
Maqnit qasırğalarının sağlamlığa təsiri
Maqnit qasırğaları ən çox hava şəraitindən asılı olan yaşlı və hamilə qadınlara, həmçinin xroniki xəstəlikləri olanlara təsir edir. Maqnit qasırğasının təzahürləri hər bir insan üçün fərqlidir. Çox vaxt belə simptomlar var:
Baş ağrısı;
- aşağı və ya yüksək qan təzyiqi;
- başgicəllənmə;
- ürəkbulanma;
- ürək ağrısı;
- ağır zəiflik;
- Gözlərdə ağrı;
- yuxusuzluq;
- xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.
Sadə qaydalar var, onlara riayət edilməsi maqnit fırtınaları günlərində rifahı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq:
- az fast food, yağlı və qızardılmış qidalar, ədviyyatlı yeməklər, hisə verilmiş ət yemək;
- daha çox su və bitki çayı içmək;
- siqaret, qəhvə, spirt və enerji içkilərindən imtina edin;
- açıq havada daha çox vaxt keçirin və otağı mütəmadi olaraq havalandırın;
- eyni vaxtda yatmaq üçün oyanmaq, həmçinin gündə ən azı 7 saat yatmaq;
- daha az əsəbi olmağa çalışın, stress mənbələrini həyatdan xaric edin.
E.ŞİRİNOV